Mengigau - Sleeptalking
Mengigau, sleeptalking atau somniloquy merupakan vokalisasi saat tidur, bisa berupa kata-kata yang jelas atau bahkan sekedar gumaman. Kondisi ini bisa dipicu oleh keadaan emosional-psikologis, demam atau tidur yang terganggu.
Biasanya berlangsung pada tahap tidur ringan, atau kadang kala pada tahap mimpi (REM sleep.) Jika terjadi dalam tahap tidur mimpi, biasanya terjadi bersesuaian dengan mimpi yang mengejutkan, seperti melihat pencuri atau melihat sebuah kecelakaan. Kata-kata yang keluar bisa berkaitan erat dengan mimpi atau bahkan berlainan sama sekali, misalkan dalam mimpi meneriakkan “maling!” tetapi kata yang keluar adalah “mama!“ Si pengigau tidak ingat apa yang dikatakan atau bahkan mimpinya sendiri.
Ada sebuah gangguan tidur yang bernama REM Sleep Behavior Disorder (RBD), dimana penderitanya seringkali bermimpi harus mempertahankan diri dari serangan sehingga dalam tidur bergerak memukul, menendang dan juga mengigau. Gangguan ini banyak diderita oleh pria lanjut usia, dan biasanya diikuti dengan penyakit-penyakit syaraf degeneratif seperti parkinson. Diduga kuat RBD dapat disebabkan oleh beberapa obat psikiatris.
Diluar gangguan-gangguan tidur, mengigau sampai saat ini tidak dianggap sebagai suatu gangguan ataupun penyakit. Berkaitan dengan kepercayaan tradisional maupun supranatural, saya tidak berkompetensi untuk memberikan penjelasan.
posted by: willy (reply)
post date: 01.24.08 (2:36 am)
ojo turu no
posted by: Fitri (reply)
post date: 07.30.09 (5:33 pm)
Emm...Kalo mengigau sampae ngis ada artinya gak?
posted by: sleepclinicjakarta (reply)
post date: 08.03.09 (11:57 pm)
Reply to:
Artinya kurang tidur.
posted by: ayu (reply)
post date: 10.19.09 (10:37 pm)
aku meskipun msh remaja tapi sering menggigau....
pengen ngilangin tapi gak bisa nihhhh
posted by: sleepclinicjakarta (reply)
post date: 10.20.09 (8:42 pm)
Reply to:
Dear Ayu,
Penanganan pertama pada mengigau adalah dengan mencukupi kebutuhan tidur.
Jangan kurang tidur.
Kebutuhan tidur remaja adalah 8,5-9,25 jam seharinya.
posted by: (reply)
post date: 11.21.09 (1:26 pm)
KLo mngigau mata melek gmn?
posted by: sleepclinicjakarta (reply)
post date: 11.21.09 (3:16 pm)
Reply to:
Tidak apa-apa. Memang sering dijumpai orang mengigau dengan mata terbuka.
posted by: tony (reply)
post date: 12.14.09 (8:34 pm)
Kalau igauan-nya berbahasa inggris bagaimana? Aku ga tau sih. Teman-teman yang sering kasih laporan. Karena ga begitu jelas, mereka ga tau apa yang aku igau-kan.
posted by: sleepclinicjakarta (reply)
post date: 12.15.09 (6:04 pm)
Reply to:
Tony,
Tak masalah bahasa apapun yg diigaukan.
Tapi mengigau jelas tanda bahwa penderitanya sedang kurang tidur.
